Почему нам трудно понять подростков? Что это за возраст такой, про который психологи говорят порой как про целую неизведанную вселенную? Все меняется в жизни подростка, перестраивается тело, по другому начинает работать мозг, нервная система, гормональная система тоже включает дополнительную мощность. Это влияет на всю жизнь ребенка и на общение с друзьями, и на успеваемость, и на взаимодействия в семье.
В этот раз поговорим немного о том, что происходит с телом вчерашнего младшего школьника, когда он вступает в подростковый возраст. К слову сказать, происходит это в последнее время все раньше и раньше. И если какие-то 150 лет назад говорилось о возрасте 15-16 лет, последнее время все чаще звучат 10-11 лет. Это вызвано множеством причин. Сейчас основной считается теория о том, что во всем виноваты изменения в питании, пестициды и всё чаще встречающееся детское ожирение.
Конечно, не может оставить равнодушным увеличивающаяся пропасть между началом полового созревания и началом психологического взросления. Это значит, что уже готовый физически к появлению потомства человек все еще имеет мозг и психологические особенности ребенка. Еще не сформирована полностью ответственность, способность распоряжаться своей и чужой жизнью. Все это создает серьезные проблемы для родителей и учителей.
В подростковом возрасте мы видим, что резко увеличивается рост и при этом увеличивается неравномерно. Очень сильно удлиняются конечности, а тело все еще остается коротким. И вчерашний складный малыш становится неловким, неуклюжим. Подросткам трудно вписываться в привычное пространство, они угловатые, часто задевают предметы, спотыкаются, все роняют. И чувствуют они себя соответствующим образом, они еще сами не освоились в своем теле и не понимают, что происходит. Конечно, им очень обидно, если родители начинают над этим пошучивать. Любые родительские замечания таких моментов могут приводить к обидам и конфликтам и возникновению стойких комплексов по поводу своей внешности.
А когда добавляются проблемы с кожей, начинают активно работать сальные железы, могут возникать прыщи, резко меняется запах тела, подросток может начать чувствовать, что собственное тело его предает. Дети начинают ощущать страшную неуверенность, из-за этого в десятки раз повышается чувствительность к оценке окружающих.
Как же нам помочь нашим детям справится с этими проблемами?
Рекомендации для родителей:
a. Не критикуйте внешность своего ребенка даже в шутку и останавливайте от этого братьев, сестер и других родственников.
b. Помогите подростку решить проблему с личной гигиеной: объясните, как работают сальные железы в коже, как лучше ухаживать за кожей лица и тела, чтобы не было неприятного запаха и не возникали прыщи.
c. Если проблемы с кожей уже возникли, посетите дерматолога или косметолога вместе с ребенком, покажите, что в этом нет ничего стыдного .
d. Открыто обсуждайте с своим ребенком то, что его беспокоит в собственной внешности при этом не обесценивайте его переживания фразами: "да все у тебя нормально!"; "Не обращай внимания"; "Лучше на учебу внимание обрати". Помогите ребенку выразить свои эмоции, иногда одно это может очень помочь в снятии напряжения.
e. Расскажите про собственный подростковый возраст. Были ли подобные проблемы у вас или ваших друзей. Это поможет почувствовать вашу общность и позволит вашему ребенку более откровенно рассказать про свои проблемы.